內向求職者如何克服緊張的心理呢？ 

   在面試中這尤為重要。事實(shí)上，內向的人比起外向的人更應該表現出高度的自信。通常而言，人們更多地通過(guò)視覺(jué)而非聽(tīng)覺(jué)來(lái)獲取信息，因此，假如你的肢體語(yǔ)言和你所說(shuō)的話(huà)不一致，面試官更多地會(huì )被你的肢體語(yǔ)言所影響。
 
   不論那對你來(lái)說(shuō)有多困難，你都必須克服緊張的感覺(jué)，迅速去和人們熟悉起來(lái)。那樣你才能向面試官傳遞正確的信息。以下是為那些緊張的求職者提供的一些建議：

   1.提前踩點(diǎn)

   提早到達面試地點(diǎn)將會(huì )是很大的優(yōu)勢。你會(huì )對公司的特點(diǎn)有大概的了解。舒適而放松地在那兒坐一會(huì )兒吧。在提早的那段時(shí)間里，你可以放松一下，同時(shí)對即將面臨的面試做好思想準備。

   2.想象自己成功了
 
   隨便走走，就好像你已經(jīng)屬于那家公司了一樣。假如你看上去就像屬于那家公司了一樣，別人也會(huì )更容易想象你已經(jīng)在那兒工作了的樣子。

   想象你這樣走進(jìn)面試官的辦公室：你身板站直、肩膀舒展、身體平衡、步調自信、雙手隨意在兩側擺動(dòng)，同時(shí)面帶微笑。

   3.做好眼神交流
 
   恰當的眼神交流是在初次見(jiàn)面時(shí)在雙方之間建立信任的手段之一。你應該直視對方的眼睛，當然，不要盯著(zhù)對方。

   在面試全程中，你都需要和對方進(jìn)行眼神交流。假如一個(gè)緊張的求職者不敢于進(jìn)行眼神交流，那會(huì )不斷地暴露出他的緊張情緒。面試官會(huì )認為那些不敢和他眼神交流的人不喜歡他、害怕責任，或者將來(lái)也不能與同事和顧客很好地建立關(guān)系。

   4.坐姿要筆直
 
   假如你可以自行選擇坐的地方，選個(gè)硬靠背的椅子，別選擇沙發(fā)。否則你會(huì )沉在沙發(fā)里，難以表現嚴謹的形象。

   你應該筆直而又舒適地坐著(zhù)，讓你的腳平放在地上，身體輕微向前傾。稍微坐近一點(diǎn)以便于更好地交流，但不要坐得太近，那樣會(huì )顯得對別人的個(gè)人空間充滿(mǎn)侵略性。

   5.不要過(guò)多擺弄你的手

   避免觸摸你的臉、頭發(fā)和首飾，也不要翻動(dòng)你的公文包。除非到了該拿出來(lái)的時(shí)候，你應該把所有你要展示的文件都留在公文包里。

   溫馨提示：人們更多地通過(guò)視覺(jué)而非聽(tīng)覺(jué)來(lái)獲取信息，因此，假如你的肢體語(yǔ)言和你所說(shuō)的話(huà)不一致，面試官更多地會(huì )被你的肢體語(yǔ)言所影響。