第一，培養自身賞析別人的氣度。當對手取勝時(shí)，真誠地為他們喝彩，同時(shí)在失敗中進(jìn)行自身的反思。然而，只看到自身的長(cháng)處是不夠的，要學(xué)會(huì )用欣賞的眼光去對待別人，找出自己的不足，盡可能超越對手。

第二，保持心理穩定，切忌情緒波動(dòng)大。在競爭中，弱者必須承受得住失敗的打擊。一次失敗了，并不表示將來(lái)也會(huì )失敗，也不說(shuō)明你事事不如人。只有要克服自卑心理，選好努力奮發(fā)的方向，不自暴自棄，一定要趕越對手。

第三，樹(shù)立“每個(gè)人都有成功的機會(huì )”的觀(guān)念。人生中充滿(mǎn)了競爭，競爭必然能促進(jìn)社會(huì )前進(jìn)，所以每個(gè)人都應以積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度應對競爭。競爭之中保持良好的合作，成功之后不忘提攜弱者，切不可為爭求勝利而做出有失德的事情。職場(chǎng)上的競爭與做人是不矛盾的，良好的品德修養只會(huì )讓競爭更有利于人的全面發(fā)展。