核心提示：我們發(fā)現在21種常見(jiàn)的工作里，有10種更容易使人抑郁。任何工作都可能引起，或者加重抑郁。不過(guò)從事高壓力工作的人，如果學(xué)會(huì )善待自己，并在需要的時(shí)候向專(zhuān)業(yè)人士尋求幫助，還是很有希望控制好壓力的。 　　我們發(fā)現在21種常見(jiàn)的工作里，有10種更容易使人抑郁。在一定的工作年限里，全職從事這10種工作的人更容易患上一次嚴重抑郁。不…

職場(chǎng)新人如何鞏固自己的職場(chǎng)地位，一步步得到提升？以下5點(diǎn)要牢記！ 　　通常在公司里，老板寵愛(ài)的都是些立即可用、能帶來(lái)附加價(jià)值的員工。管理專(zhuān)家指出，老板在加薪或提拔時(shí)，往往不看你本份工作是否做好，也不是因你過(guò)去的成就，而是覺(jué)得你對他的未來(lái)有所幫助。身為員工，應常捫心自問(wèn)：如果公司解雇你有沒(méi)有損失？你的價(jià)值、潛力是否大到老板…

Rebecca的競爭對手升職了，她又會(huì )怎么做，是負氣離職，還是臥薪嘗膽，等待下一個(gè)更好的機會(huì )？ 案例 誰(shuí)掠走了我晉升的機會(huì ) Rebecca在X雜志社做了5年的記者。她是A大學(xué)新聞學(xué)碩士畢業(yè)，文字功底了得，采編技術(shù)也十分嫻熟，但凡重要的采訪(fǎng)，領(lǐng)導通常都派她去搞定，而她也總是不負重望做出漂亮的文章。 但Rebecca在學(xué)校時(shí)，就不是個(gè)多話(huà)的…

在職場(chǎng)上，很多人在對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規劃時(shí)，茫然不知所措。這就需要清楚知道進(jìn)行職業(yè)生涯規劃時(shí)所要遵守的準則，從而讓規劃合理可行，符合自身實(shí)際。 一、職業(yè)生涯規劃的意義 1、以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮斗的策略。 2、突破生活的格線(xiàn)，塑造清新充實(shí)的自我。 3、準確評價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強項。 4、評估個(gè)人目標和現狀的…

跳槽意味著(zhù)機會(huì )，也意味著(zhù)風(fēng)險。職場(chǎng)專(zhuān)家給您提個(gè)醒：跳槽的禁忌你知多少？聽(tīng)聽(tīng)擁有11年外企人力資源服務(wù)經(jīng)驗的職業(yè)指導專(zhuān)家Teresa的建議，也許能讓你頗有獲益。 跳槽禁忌一：眼高手低，盲目跳槽 眼高手低的人，在企業(yè)經(jīng)歷比較淺，沒(méi)有什么特長(cháng)和技能。這類(lèi)人平時(shí)不被上司或老板所重視，企業(yè)給予的待遇總嫌低，不知自己“幾斤幾兩”，跳槽后，仍…

面試時(shí)，怎么介紹自己才能給人留下印象?被問(wèn)到自己的缺點(diǎn)時(shí)，要不要如實(shí)告訴面試官?關(guān)于期望薪水，說(shuō)多少妥當?幾位企業(yè)人力資源專(zhuān)家就學(xué)生的疑問(wèn)，給出自己的建議。 自我介紹不是背簡(jiǎn)歷 自我介紹通常是面試過(guò)程的第一個(gè)環(huán)節，找過(guò)工作的人對此并不陌生。大三學(xué)生小吳聽(tīng)到面試官要求他做自我介紹時(shí)，小吳流利地說(shuō)出自己的姓名、年齡、院校、專(zhuān)業(yè)…

身穿正裝，手里拿著(zhù)簡(jiǎn)歷，穿梭于招聘會(huì )各企業(yè)攤位前……招聘會(huì )上，與招聘單位面談時(shí)，很多大學(xué)生表現得什么都懂?，F場(chǎng)不少招聘負責人提醒大學(xué)生，面談時(shí)要有一說(shuō)一，用人單位招聘應屆畢業(yè)生，看重綜合素質(zhì)，如實(shí)回答也許比裝懂強，懂不懂聊幾句就看出來(lái)了。 大學(xué)生面談要么話(huà)太多要么裝懂 一家貿易公司現場(chǎng)招聘一名人事專(zhuān)員和行政助理，吸引了不…

【菜鳥(niǎo)困惑】 無(wú)領(lǐng)導小組討論的答題流程是什么?分哪幾個(gè)步驟? 【七嘴八舌】 考生一：“在無(wú)領(lǐng)導小組討論面試中，每個(gè)人最直接的印象就是別人的風(fēng)度、教養和見(jiàn)識。這三者都要靠個(gè)人的長(cháng)期修養才能得來(lái)。在面試中這三者是通過(guò)發(fā)言的時(shí)機、發(fā)言的內容、何時(shí)停止、遭到反駁時(shí)的態(tài)度、傾聽(tīng)他人談話(huà)時(shí)的態(tài)度等表現出來(lái)的?！?考生二：“關(guān)于搶話(huà)說(shuō)的問(wèn)…

據了解，2012屆應屆本科畢業(yè)生中，很多是1990年后生人，也就是說(shuō)，“90后”本科畢業(yè)生開(kāi)始成為求職的主力軍。但事實(shí)上大專(zhuān)、技校、中專(zhuān)、高中等學(xué)校的“90后”畢業(yè)生早幾年已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)入職場(chǎng)中。從筆者這幾年的觀(guān)察發(fā)現，大多數企業(yè)已經(jīng)認識到了“90后”到來(lái)的必然性，只是以“60后”、“70后”、“80后”為企業(yè)中高層管理人員主體的現實(shí)，決定了…

（資料圖） 在高壓生活狀態(tài)下，不少都市白領(lǐng)都表示自己缺乏職業(yè)安全感，內心充滿(mǎn)焦慮。在這個(gè)競爭殘酷而又充滿(mǎn)機遇的現代社會(huì )中，職場(chǎng)人該如何尋找和建立安全感？ 文/ 黃嵐 圖/Gettyimages 現象 激烈競爭引發(fā)廣泛不安全感 職業(yè)安全感是指一個(gè)人在職業(yè)中獲得的信心、安全和自由的感覺(jué)，特別是滿(mǎn)足一個(gè)人現在或將來(lái)各種需要的感覺(jué)。有調查顯示，…